A Maggio abbiamo previsto uno stage intensivo!
20 & 21 Maggio a Legnano (MI)
Ritorniamo ad allenarci con Ilaria Casale, Paulo Adami e Leonardo Prada! Pole dance e declinazioni, fitness e danza sui tacchi!
Scopri il programma del weekend
La giornata del sabato prevede 30’ di fitness con Paulo Adami, a seguire 40’ di Heels con Leonardo Prada (danza sui tacchi) e come dulcis in fundo, 30’ di Pole dance con Ilaria Casale.
Domenica invece sarà interamente con Ilaria e inizieremo con Contemporary Pole (coreografia al palo); a seguire trick e combo con palo statico e spin; e nell’ultima ora Pole strap, leggiadria e volo si uniscono.
Presso Laboratoriodanza a Legnano (MI)
PER PARTECIPARE NON È NECESSARIO ESSERE ISCRITTI ALLA SCUOLA.
Ps numero posti limitato a 14 persone per workshop. Quindi se volete regalarvelo o farvelo regalare... Contattate SUBITO il +39 3498811475 e bloccate il vostro posto
Planning del weekend
Sabato dalle ore 15.00: 30’ di Fitness con Paulo Adami, a seguire 40’ di Heels con Leonardo Prada e 30’ di Pole dance con Ilaria Casale
Domenica dalle ore 10.00: Contemporary Pole, Pole Acro, Pole Strap con Ilaria Casale
Domenica ogni Workshop avrà una durata di 1h, visto e considerato che saranno tutti concatenati. Massimo 14 persone per workshop.
Costo:
◻️Per chi prenota entro il 10 Marzo:
130€ tutti i due giorni. (4h 40’ di allenamento)
120 tutti i workshop della domenica
2 workshop 90€
1 workshop 50€
◻️Dopo il 10 Marzo:
150€ tutti i due giorni. (4h 40’ di allenamento)
130 tutti i workshop della domenica
2 workshop 100€
1 workshop 60€
È inutile dirvi che è molto più conveniente fare le due intere giornate 😋
*Abbigliamento consigliato:
Fitness: Scarpe da ginnastica
Heels: Ginocchiere, Scarpe con il tacco massimo 10 cm e che siano avvolgenti (anche uno stivaletto va bene)
Pole Dance: Pantaloncini corti, top/canotta, calzine
Contemporary Pole: ginocchiere, canotta, scaldamuscoli
Pole Strap: Polsiera